Depressionen

Die meisten Depressionen entstehen nicht grundlos und ohne Vorwarnung. Sie sind häufig das Ergebnis einer langen Ketten von Belastungen.

Was hält Ihre Depression am Leben, wenn diese länger andauert?

• Sie haben eine negative Selbstwahrnehmung?
• Sie haben starre Verhaltensmuster?
• Sie haben einseitige Erwartungen an den/die PartnerIn oder an die Umwelt, die nicht verstanden werden?
• Ihre Gedanken drehen sich im Kreis?

Eine Depression kann oft nicht allein und ohne Hilfe bewältigt werden!